SHANTYOGA
Shanti, शान्ति en sanskrit, signifie « paix », « calme », « sérénité ».
Yoga, योग en sanskrit, signifie « union », « chemin ».
Shantyoga, un yoga thérapeutique qui se défini par sa fluidité,
ses ajustements précis
et la recherche d’harmonie avec soi, les autres et la nature.
Le style Shantyoga se place dans la lignée du Yoga Intégral.
Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux bienfaits physiques,
émotionnels et énergétiques de la pratique.
A travers la conscience du souffle, il conduit vers une connexion entre le corps et l’esprit.
Yoga tous niveaux
LUNDI
MJC Claix
9h30 à 11h30
10h45 à 12h
12h 15 à 13h30
NDCommiers
18h45 à 20h
(Salle de Fêtes)
MARDI
Vif
18h30 à 19h45
(Espace Mouvement)
MERCREDI
MJC Claix
11h à 12h
Vif
18h à 19h 15
(École Champollion)
JEUDI
SG. Commiers
20h à 21h30
Yoga Pre et post natal
Des cours de yoga sur mesure, à domicile ou en salle, avec un accompagnement pré et post-partum personnalisé pour une expérience individuelle unique.
SHANTYOGA
Shanti, शान्ति en sanskrit, signifie « paix », « calme », « sérénité ».
Yoga, योग en sanskrit, signifie « union », « chemin ».
Shantyoga, un yoga thérapeutique qui se défini par sa fluidité,
ses ajustements précis
et la recherche d’harmonie avec soi, les autres et la nature.
Le style Shantyoga se place dans la lignée du Yoga Intégral.
Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux bienfaits physiques,
émotionnels et énergétiques de la pratique.
A travers la conscience du souffle, il conduit vers une connexion entre le corps et l’esprit.
Yoga tous niveaux
LUNDI
MJC Claix
9h30 à 11h30
10h45 à 12h
12h 15 à 13h30
NDCommiers
18h45 à 20h
(Salle de Fêtes)
MARDI
Vif
18h30 à 19h45
(Espace Mouvement)
MERCREDI
MJC Claix
11h à 12h
Vif
18h à 19h 15
(École Champollion)
JEUDI
SG. Commiers
20h à 21h30
Yoga Pre et post natal
Des cours de yoga sur mesure, à domicile ou en salle, avec un accompagnement pré et post-partum personnalisé pour une expérience individuelle unique.